LA SUPERACIÓN PERSONAL

 Beneficios: El proceso de superación personal se traduce en múltiples beneficios para persona, entre las cuales destacan:  -Mejor calidad de vida.  -Mayor aprecio por la vida.  -Desarrollo humano.  -Desarrollo profesional.  -Mejores relaciones interpersonales.  -Optimismo.  -Autoconocimiento.  -Autorrealización y plenitud. -Mejor autoestima. Al superarte y sentirte mejor contigo mismo, diversos aspectos de tu vida cambiarán para bien e inevitablemente te volverás  una persona más positiva, segura de sí misma, y competente. Al realizar estas actividades de superacion personal nos influyen de manera positiva y nos permite adoptar estos beneficios en nuestra forma de pensar y nuestro proceso de superacón. -La autoconciencia.  Se refiere a la habilidad para entender quiénes somos, por qué actuamos de cierta forma y el verdadero potencial que hay en nosotros.  -El direccionamiento.  Se relaciona con la capacidad para trazar un objetivo y crear un plan de acción que nos permita llegar a él.

 Pasos a seguir: La superación personal supone transformación y desarrollo. En él la persona adopta nuevas formas de pensamiento que le permiten tener nuevos comportamientos y actitudes para mejorar su calidad de vida. Cuando queremos alcanzar nuestras metas debemos dar lo mejor de nosotros mismos. Nos encontraremos con muchos obstáculos que nos impedirán llegar a conseguir lo que queremos tanto personal como profesionalmente. Esto nos llevará, a veces, a sentirnos mal y derrotados y a veces habrá circunstancias que nos marcarán más que otras, pero deberemos sacar nuestra fortaleza y lo mejor de nosotros mismos.  Hay una serie de claves y consejos para superarnos personalmente: ⦁  Visualizar el éxito . Es una técnica empleada en procesos terapéuticos que consiste en emplear unos minutos para relajarse a un lugar tranquilo, cerrar los ojos y visualizarse consiguiendo los objetivos propuestos. ⦁  Ser constante . Es una de las actitudes más importantes para conseguir nuestro desarrollo pe

 SUPERACIÓN PERSONAL La vida es un camino abrupto, una carretera sin asfaltar. Puede que en medio de un paseo se encuentre con un rebaño de ovejas que le cierren el paso. Aunque también puede suceder que la inclinación sea favorable y pueda ir más lejos. La superación personal es afrontar las idas y venidas para lograr la satisfacción personal.  Es un proceso que sucede a lo largo de toda nuestra vida. Crecemos personalmente y nos desarrollamos para adoptar nuevos hábitos, transformar nuestro pensamiento o alcanzar un objetivo concreto. Aunque la meta final siempre es la  autorrealización .  Por lo tanto, permite que un individuo pueda adoptar nuevos comportamientos, modificar sus ideas o establecer nuevas rutinas que le llevarán a su mejor versión. Al menos, a la que la persona desea llegar. Esta definición puede responder también al porqué de que la superación personal es tan importante para los seres humanos. Y la respuesta se resume en el empoderamiento de la persona, en confirmar