CONSEJO :Ponerse pequeños retos.


PASOS IMPORTANTES: Ponerse pequeños retos.

Los microtriunfos personales, aunque parezcan pequeños, operan en nuestro cerebro como un nuevo impulso motivacional y por eso deben valorarse y celebrarse. No ocurre lo mismo cuando nos planteamos metas inverosímiles o poco realistas. Los propósitos titánicos o los grandes objetivos pueden ser fruto de una actitud pretenciosa, ingenua o romántica , inauténtica. Lo importante en este sentido es tener una actitud humilde y trazar objetivos alcanzables, aunque esto no significa que sean fáciles. 
Los pequeños retos ayudan a:

  • Seguir enfocados: visualizar metas pequeñas y continuas, pero que impliquen retos, nos mantendrá concentrados en el rumbo que debemos seguir para alcanzarlos y alejados de las distracciones.
  • Priorizar: fijar algunas prioridades nos permitirá dejar de lado aspectos que nos hagan perder el tiempo o los esfuerzos. Los pequeños objetivos importan porque son evidencias de que estamos recorriendo un camino, paso a paso. Priorizar ayuda a no retroceder en el proceso o a que, si retrocedemos, volvamos a avanzar.
  • Tener una guía: los retos y pequeñas metas nos aportan claridad a la hora de realizar nuestras actividades, por lo cual nos facilitan cierto orden en nuestras decisiones, pensamientos y acciones cotidianas. 
  • Apasionarnos: el cumplimiento de pequeños objetivos renueva las esperanzas en nosotros mismos y en el camino que recorremos, nos permite disfrutar del camino y de todo lo que en él se aprende y, sobre todo, comprender que el momento de plenitud no se da al alcanzar una meta, sino al perseguirla. Las metas permitieron recorrer el camino que enriqueció nuestra vida, pero la satisfacción al cumplirlas es siempre momentánea y efímera, mientras que el aprendizaje para lograrla fue continuo y duradero y se queda en nosotros permanentemente.
  • Trazarnos nuevas metas: cuando sabemos que podemos avanzar paso a paso, seguramente querremos seguir avanzando y explorando nuevas posibilidades. Ahí también radica la importancia de los pequeños logros, en que nos capacita para afrontar los nuevos por venir.

La vida está compuesta por pequeños sueños que debemos ir cumpliendo, pequeñas metas que se van convirtiendo en logros personales y que nos hacen más fuertes.  Es importante estudiar y planificar estos retos para que sean realmente una ayuda y no una frustración. Si un objetivo está bien estudiado, la satisfacción de superarlo puede llegar a ser muy gratificante.

Comentarios

Entradas populares de este blog

estrategias para la superación personal

Pasos para conseguir una superación personal

CONSEJO :Evitar los pensamientos negativos